Que tal preparar um Hambúrguer de Frango Fit super saudável, rápido e fácil de fazer? Esta versão de Hambúrguer caseiro fit vai te surpreender. Bom apetite!
INGREDIENTES:
- 400g de Peito de Frango moído
- 1/2 Xícara (chá) de Farelo de Aveia
- 1 Clara de Ovo
- 1 Cebola pequena picada ralada
- 2 Colheres (sopa) de Cheiro Verde picado
- Sal e Pimenta do reino a gosto
MODO DE PREPARO:
- Misture todos os ingredientes com um processador de alimentos e leve à geladeira por 30 minutos.
- Retire o conteúdo e modele os hambúrgueres.
- Em uma frigideira antiaderente coloque um fio de azeite e grelhe em fogo baixo. Vire para dourar do outro lado.
- Sirva em seguida e Boa Refeição.
PREPARO: 20 MIN | RENDIMENTO: 4 PORÇÕES
